过去，大家觉得孩子长得圆润是有福气，不少人抱着”孩子长大了自然就瘦了”的想法，在孩子年幼的时候给他各种补充营养，直到孩子患了肥胖症，父母才恍然大悟。
少年儿童肥胖症逐年增多
近期，成都一医院收诊数据显示，儿童及青少年肥胖率逐年增加，5岁儿童体重86斤、11岁儿童148斤、17岁少年302斤，一组组触目惊心的数字叫人们意识到儿童肥胖问题的紧急性。
儿童青少年肥胖，不只会带来外形上的问题，还有各种随之而来的健康问题，譬如脂肪肝、高血压、高血脂等疾病，另外，肥胖的孩子走两步路就气喘吁吁，影响学习效率的同时，还会引发不好的的情绪。
预防青少年肥胖要家校合力
导致青少年肥胖的重要原因是“管不住嘴，迈不开腿”，父母没让孩子科学健康进食的意识，要预防青少年肥胖，需要家庭和学校一同作为，规范孩子的饮食习惯和生活习惯，从根本上杜绝肥胖。
学校和家庭的食物要依据学生年龄合理搭配，适度且适当，少提供重油重盐的食物，提醒孩子少喝饮料，少吃零食、甜品，天天适合吃水果。在青少年营养摄入足够的基础上，不要进食过度和吃不健康的食物。
增加运动量是降低肥胖的好方法，学校和父母应该鼓励孩子运动，运动不只利于孩子成长发育，还能增强体质、降低肥胖。这一点，正苗启德青少年特训学校就实行得非常不错，孩子们平时进行军训和团队拓展活动，校园里基本极少见到肥胖的不听话孩子。
